Четверть костромичей страдают ожирением

С проблемой лишнего веса столкнулась каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. По данным Костромастата, не жалуются на зловредные килограммы только треть костромичей (38% женщин и 34% мужчин). Почти все остальные стараются справиться с этой напастью, пытаясь следовать принципам правильного питания. И вот как они это делают. 97% костромичей не пропускают завтрак: первый прием пищи очень важен. 93% женщин и 96% мужчин несколько раз в день едят горячую пищу (не считая чая, кофе и других горячих напитков). 63% наших земляков регулярно едят птицу, нежирное мясо или рыбу, 56% — птицу без кожи, 38% — нежирное молоко или молочные продукты с низким содержанием жира, каждый четвертый костромич использует вместо майонеза низкокалорийную заправку. Гораздо хуже обстоит дело с употреблением клетчатки. Только 14% мужчин и 12% женщин ежедневно употребляют в пищу необходимое для здорового питания количество овощей и фруктов (не менее 400 граммов). По мнению диетологов, овощей должно быть больше, а фрукты и ягоды следует выбирать несладкие. Фото: freepik.com...

11:50, 03.06.2024

Источник: k1news.ru

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Тим Леглер: Мы называли атаку Бостона циркулярной пилой. Третья четверть показала именно это. Самая впечатляющая четверть в этом плей-офф Тим Леглер: «Мы называли атаку «Бостона» «циркулярной пилой». Третья четверть показала именно это. Самая впечатляющая четверть в этом плей-офф» Аналитик ESPN прокомментировал третью четверть игры, которая прошла с преимуществом «Селти ...

В Минздраве подсчитали россиян с ожирением В группе риска — дети и подростки. В России страдать ожирением может треть населения. Об э ...

Сезонность и продолжительность дня связаны с депрессией и ожирением Ученые пришли к такому выводу после двухлетнего исследования со студентами и школьниками. ...

Семаглутид облегчил боль в коленях у пациентов с ожирением Рандомизированное клиническое исследование датских, канадских и норвежских ученых показало ...