Не забывайте о разминке: Будущим бегунам назвали правила подготовки тела к нагрузкам

Не забывайте о разминке: Будущим бегунам назвали правила подготовки тела к нагрузкам

Новичкам необходимо ежедневно гулять по 1–2 часа в течение месяца, чтобы настроить организм, прежде чем переходить к лёгкому бегу, рассказал РИАМО фитнес-тренер Станислав Пахомов....

07:00, 29.05.2024
Источник: life.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пленум ВС утвердил новые правила подготовки дел к разбирательствуПленум ВС утвердил новые правила подготовки дел к разбирательству После доработки Верховный суд принял постановление о порядке подготовки дела к разбиратель ...

Китайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры телаКитайский доктор назвал 3 правила для точного измерения температуры тела Инфекционист, руководитель экспертной группы по лечению COVID-19 в городе Шанхае Чжан Вэнь ...

Власти Крыма назвали сроки подготовки пляжей к купальному сезонуВласти Крыма назвали сроки подготовки пляжей к купальному сезону В сезон отпусков на полуострове планируется открыть для отдыхающих до 340 пляжей, где заве ...

Россиянам назвали правила идеальных фотографий на смартфонРоссиянам назвали правила идеальных фотографий на смартфон Эксперт рассказал, как фотографировать на смартфон, чтобы всегда получались красивые кадры ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях