Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать

Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать

Медики не рекомендуют употреблять простые углеводы, лучше отдать предпочтение белковой пище, клетчатке и полезным жирам. Также утром не стоит кушать сладости, например, пирожное или шоколад - это спровоцирует резкий скачок глюкозы в крови и минимум насыщения и сил на день. Первый прием пищи с высоким содержанием сахара является серьезным прово...
13:40, 25.05.2024
Источник: sovainfo.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSGАвтоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок ...

Россиянам рассказали, как правильно набрать весРоссиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз ...

Петербуржцам рассказали, как правильно есть орехиПетербуржцам рассказали, как правильно есть орехи Эксперты раскрыли, как часто и в каком количестве можно есть этот продукт. Специалисты пет ...

Туристам рассказали, как правильно выбрать отельТуристам рассказали, как правильно выбрать отель Туристам дали советы по выбору отеля. Исследование АТОР показало, что большинство людей ор ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях