Психологи рассказали, какая музыка помогает в борьбе со стрессом

Психологи рассказали, какая музыка помогает в борьбе со стрессом

Если человек испытывает стресс, то на ранних этапах решить эту проблему может помочь прослушивание классической музыки, которая способствует выработке серотонина и дофамина. Еще одним видом "лечебной" музыки можно назвать рок, ......

14:35, 24.05.2024
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Искусство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Дофамин со смыслом: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом«Дофамин со смыслом»: Рок и классическая музыка помогают бороться со стрессом Психолог Михаил Хорс заявил НСН, что музыка помогает человеку на ранних стадиях стресса, т ...

Техника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессомТехника заземления: клинический психолог дал советы по борьбе со стрессом Но есть способ стабилизировать свое состояние и обрести внутреннее спокойствие. Как это сд ...

Ирина Киркора: Проект Донбасс. Психология жизни помогает справиться со стрессомИрина Киркора: "Проект "Донбасс. Психология жизни" помогает справиться со стрессом" Посттравматический синдром — страшное, но, к сожалению, распространённое явление сегодняшн ...

Российские учёные обнаружили пользу виноградной кожуры в борьбе со стрессомРоссийские учёные обнаружили пользу виноградной кожуры в борьбе со стрессом Всё дело в одном компоненте, который входит в его состав. Это вещество ресвератрол. На пси ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях