Названо лучшее упражнение для пресса

Названо лучшее упражнение для пресса

Тренер Ти Джей Ментус объяснил, какое упражнение поможет быстрее всего накачать пресс. К тому же сильный корпус улучшает осанку, спортивные результаты, снижает риск возникновения болей в спине. Лучшее упражнение для подтянутого живота — это скручивания с роликом для пресса. Оно отлично подходит для корпуса, поскольку создаёт нагрузку на него во вр...
01:10, 22.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Названо несложное упражнение, продлевающее молодость мозгаНазвано несложное упражнение, продлевающее молодость мозга Для поддержания здоровья и молодости мозга существует множество доступных методов. К ним о ...

Пальцы рук  залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусовПальцы рук – залог здоровья: Иммунолог назвал лучшее упражнение от вирусов Простая зарядка укрепит селезёнку и защитит от простуды. Тёплая зима 2020 принесла с собой ...

Названо лучшее лечение распространенного у пожилых переломаНазвано лучшее лечение распространенного у пожилых перелома Люди с деменцией живут дольше после перелома шейки бедра, если их лечили хирургически. Это ...

Названо лучшее время приёма мелатонина для хорошего снаНазвано лучшее время приёма мелатонина для хорошего сна Чаще всего рекомендуется принимать мелатонин за 20−60 минут до сна. Но недавний обзор, опу ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях