Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена

Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной пищей с источниками полноценного белка. Также для работы мозга можно делать перекусы, но не фастфудом, а, например, орехами. Рассказываем обо всём по порядку. Правильное питание в период экзаменов Пит...
07:05, 15.05.2024
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Бизнес и Промышленность»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые: кровь морских слонов поможет побороть болезни легкихУченые: кровь морских слонов поможет побороть болезни легких Адаптация морских слонов к жизни под водой поможет разработать лекарства для борьбы с неиз ...

Ученые заявили, что дисциплина не поможет побороть лишний вес. Дело в другомУченые заявили, что дисциплина не поможет побороть лишний вес. Дело в другом Многим людям, борющимся со своим весом, говорили «меньше есть и больше двигаться». Другие ...

Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемииПрограмма «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы ...

Домашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабитьсяДомашний массаж: техника, которая поможет снять стресс и расслабиться Перед использованием массажера не для расслабления, а в лечебных или серьезных косметологи ...

CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях