Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки

Названы лучшие продукты с большим количеством белка и клетчатки

Важно, чтобы рацион был сбалансированным. Особенно верно это в отношении клетчатки и белка. Вот какие продукты эксперты по питанию рекомендуют для этого есть. Чёрная фасоль. В порции размером 1/2 стакана содержится 5 г белка и 7 г клетчатки. Кроме того, в чёрной фасоли есть антиоксиданты, снижающие вероятность развития болезней сердца и рака. Чече...
22:20, 13.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Перечислены худшие продукты с большим количеством холестеринаПеречислены худшие продукты с большим количеством холестерина Некоторые продукты, которые вы едите каждый день, могут способствовать повышению уровня хо ...

Названы лучшие консервированные продукты для похуденияНазваны лучшие консервированные продукты для похудения Консервы могут стать удобным и экономичным вариантом для тех, кто хочет держать под контро ...

10 товаров с AliExpress с рейтингом 4.8 и большим количеством покупок10 товаров с AliExpress с рейтингом 4.8+ и большим количеством покупок На просторах AliExpress среди миллионов товаров притаились настоящие находки, способные за ...

Самокаты запретили на улицах с большим количеством пешеходов в КалугеСамокаты запретили на улицах с большим количеством пешеходов в Калуге Средства индивидуальной мобильности запретили на всех улицах Калуги с большой плотностью п ...

☰ CHASPIK.SPB.RU Поиск в новостях